hotline: 098 556 4413

Báo giá dịch vụ bảo vệ ở quận 4

Dịch vụ bảo vệ ở quận 4 của Công ty bảo vệ Sài Gòn 24h là một trong đơn vị được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn nhất. Với chất lượng dịch vụ tốt cùng một mức chi phí cạnh tranh, chúng tôi tự hào là thương hiệu uy tín được khách hàng tin tưởng và ủng hộ.

Quý khách hàng có thể tham khảo bảng báo giá dịch vụ bảo vệ ở quận 4 của chúng tôi dưới đây.

BANG BAO GIA 2017

 

 

0333

—————————oOo————————–

TIN TỨC KHÁC

Ăn nhiều hơn những loại rau củ này để dịu mát trong ngày hè.

Hè đến thời tiết oi bức khiến cho cơ thể chúng ta thường bị mệt mỏi và dễ bị bệnh hơn so với ngày thường. Nếu như chúng ta không chú ý bảo vệ sức khỏe, từ chế độ ăn uống đến sinh hoạt thì có thể dẫn đến rât nhiều căn bệnh vặt.

Trong đó phổ biến là bị nhiệt, cơ thể nóng bức khó chịu. có thể hạn chế nhiệt miệng có thể dùng các loại nước mát như sắn dây, nước mát, trà hoa cúc hay thong dụng nhất là thông qua từng bữa ăn, có những thực đơn từ những món rau củ giải nhiệt cho cơ thể.

Đứng đầu trong nhóm những thực phẩm giải nhiệt là khổ qua hay còn gọi là mướp đắng.  Với nguyên liệu này chúng ta có thể nấu các món như canh hay hầm đều giúp cho cơ thể được thanh lọc và mát gan giải nhiệt.

mong toi

Canh mồng tơi, là một trong những loại rau dễ chế biến cho cac món canh, mồng tơi có tính hàn làm mát cơ thể trong những ngày hè nắng nóng này. Có thể kết hợp rau mồng tơi với cua hoặc tôm chế biến được những món canh bổ dưỡng.

Rau ngót là một trong những loại rau giúp cơ thể giải nhiệt. Với sự ngọt dịu và tính hàn thì món canh rau ngót sẽ làm cho cơ thể mát mẻ và hạn chế bị nhiệt.

Ngoài ra nên thường xuyên cung cấp đủ nước cho cơ thể có thể sử dụng những nhiên liệu có trong tự nhiên như các loại mía, cây, rễ nấu nước mát để uống hoặc có thể dùng những món chè như đậu xanh, đậu xanh nha đam.

Ngày hè khi thời tiết nắng nóng cơ thể chúng ta thường rất dễ mệt mỏi và dễ sinh bệnh chính vì thế cần chú ý đến sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng để cho sức khỏe có sức đề kháng nhiều hơn và có thể bảo vệ được tốt hơn.

Theo tin từ dịch vụ bảo vệ

 

Viết một bình luận

Email của bạn sẽ không được công khai. Mục bắt buộc có dấu *

*



dịch vụ bảo vệ, công ty bảo vệ, dich vu bao ve, cong ty bao ve, bao ve o quan, bao ve o huyen, bảo vệ ở, bao ve o, bảo vệ tại, bao ve tai, cong ty bao ve tai, dich vu bao ve tai, công ty bảo vệ tại, dịch vụ bảo vệ tại