hotline: 098 556 4413

Tag Archives: dich vu bao ve quan 6

Lượng nước cần thiết nạp vào cơ thể trước đi ngủ để bảo vệ sức khỏe

Trước khi đi ngủ tốt nhất chúng ta nên uống một ly nước lọc để phòng chuột rút, tai biến và đặc biệt là loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, giúp chúng ta có một giấc ngủ ngon và sâu hơn. Nhiều người không có thói quen uống nước trước khi đi ngủ vì ngại đi vệ sinh ... Read More »

Bảo vệ tim vào mùa lạnh và những bí quyết bổ ích

Để bảo vệ tốt cho tim vào mùa đông chúng ta nên hạn chế việc hấp thụ muối và lượng nước vào cơ thể bên cạnh đó việc luyện tập thể lực cũng nên hạn chế bớt để tránh khỏi nguy cơ có thể bị suy tim. Bệnh suy tim vô cùng nguy hểm đây được gọi là một trạng ... Read More »